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<云南-大理-丽江双飞6日游>



线路编号:1114130 踏青 云南网红玩法,吉普车旅拍,私人游艇,丽水金沙演出,花海BBQ ,雪山大索道,石林,三大古城,茶马古道

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  • 出发地:
    福州
  • 目的地:
    国内游、云南、昆明、大理、丽江
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    建议提前5天预定
套餐类型:
跟团游
套餐说明:

跟团游

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咨询电话: 小黄 18060605286.18106917030 (微信同号)

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推荐理由

★ 超值享:升级2晚温泉酒店,洱海私人游艇,吉普车环游洱海,玉龙雪山大索道,拉市海湿地公园,《丽水金沙》演出 ★ 精华景区深度游:石林,大理古城,洱海,罗荃半岛,丽江古城,玉龙雪山,拉市海,束河古镇 ★ 美食**:野生菌火锅,大理土八碗,纳西喜宴、海边自助烧烤BBQ

参考行程
行程安排
D1
第1天 福州/昆明
  • 用 餐: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
  • 住 宿:新华都温泉酒店,嘉信温泉酒店,玖安大酒店
温馨提醒:

1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码,方便导游用短信与您联络;

2、明天出发时间较早,路途行车时间长,请提前入睡休息好,酒店均含独立卫生间,提供热水,电视机及早餐,按时起床早餐后带好行李到酒店大堂集合即可。


活 动:昆明

昆明长水国际机场到A出口国内到达大厅左转30米处3号门旁(不出3号门),至“爱旅行”白色接机柜台,到柜台后对您的接待信息进行核对(包括参加旅游产品名称、姓名、参团人数、所乘坐航班),由旅行社工作人员负责送您去所下榻酒店休息。如需帮助请联系18987861825/18987861773,到酒店入住,办理正规的旅游手续,签定旅游合同。白天昆明城区自由活动,可以逛逛翠湖、滇池、金马碧鸡坊、湿地公园等昆明免费景点,晚入住昆明高星级酒店。                     

要了解一个城市往往需要探访它的小吃,因为小吃往往都是“素面朝天”的!昆明小吃多的数不胜数,比如:过桥米线、火锅,豆焖饭、卤饵块、什锦、凉米线、 米凉虾、荞包子、太师饼、麦粑粑、油炸麻叶、香草烧鸡……当晚各位团友可自行逛昆明夜市,尽情品尝云南风味小吃。


D1
第2天 昆明/石林彝族自治县/野生菌火锅
  • 用 餐: 早餐:餐饮 午餐:餐饮 晚餐:餐饮
  • 住 宿:楚雄嘉悦酒店,楚雄银恒假日主题酒店,楚雄福星大酒店
下午游览景点:云南石林风景名胜区

石林风景区又称为云南石林,位于云南省昆明市石林彝族自治县境内,面积350平方公里,景奇物丰,风情浓郁,石林是阿诗玛的故乡;石林形成于2.7亿年前,是世界喀斯特地貌的精华,拥有世界上喀斯特地貌演化历史久远、分布面积广、类型齐全、形态独特的古生代岩溶地貌群落,被誉为“天下奇观”。风景区由石林、黑松岩(乃古石林)、飞龙瀑(大叠水)、长湖、圭山、月湖、奇风洞等组成,以雄、奇、险、秀、幽、奥、旷著称,“阿诗玛”的美丽传说始终传颂着彝家女子至死不渝的爱情诗篇,令人荡气回肠。



下午游览景点:阿诗玛

小石林(阿诗玛景区),宽厚墩实的石壁像屏风一样,将小石林(阿诗玛景区)分割成若干园林。小石林(阿诗玛景区)里有名气的景点当数"阿诗玛",当夜幕降临,彩灯映照,更是五彩斑斓,妩媚动人。


活 动:下午茶

赠送小点心(牛奶,鲜花饼,水果)


活 动:品尝特色晚餐

抵达楚雄后用晚餐,品野生菌火锅,体验民族风歌舞伴餐,


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第3天 楚雄/大理/大理古城/洱海私人游艇/罗荃半岛/敞篷吉普环游洱海/海边自助烧烤BBQ
  • 用 餐: 早餐:餐饮 午餐:餐饮 晚餐:餐饮
  • 住 宿:大理南亚大酒店,大理金汇假日酒店,大理新世纪大饭店
游览景点:大理古城

大理古城位于云南省西部,又名叶榆城紫城。古城其历史可追溯至天宝年间,南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城,为其都。古城始建于洪武为1982年2月8日国务院公布的中国首批24个历史文化名城之一。

大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心,在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位,承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化,是大理旅游核心区。



游览景点:洱海
洱海堪称云南省著名的高原湖泊,海拔1972米,北起洱源县江尾乡,南止于大理市下关,面积为248平方公里。从空中往下看,洱海宛如一轮新月,静静地卧在苍山和大理坝子之间。 洱海共有3道、4洲、5湖、9曲,由于少受污染,湖水清澈,透明度高,自古以来一直被称作“群山间的无暇美玉”。 

游览景点:洱海私人游艇

洱海游船分公司拥有杜鹃号、苍山号、大运号、洱海一号洱海二号等大型豪华双体旅游船,它是洱海水上大型的旅游企业。豪华游船是云南省内规模大、档次高、设施齐全、速度快的游船,额定载客量从400人至950人不等。游船上设有KTV包房、民族歌舞表演厅、商品部和五朵金花摄影部等多功能设施。游船上开展具有浓郁民族特色的“

白族三道茶歌舞表演”,让您领略白族人民独特的民族风情歌舞。

游览景点:罗荃半岛

罗荃半岛景区是原天镜阁景区发展而来的,包括观音阁、太子阁八仙楼天镜阁罗荃塔罗荃寺石骡子等景点。罗荃半岛旅游区位于洱海东岸正对大理古城天镜阁坐落在洱海东岸、金梭岛北面的罗荃半岛上。这个半岛是玉案山向南延伸的余脉。南诏晚期,这里曾经是洱海边庄严肃穆的佛教胜地。


游览景点:吉普车环游洱海
下午乘坐【吉普车环洱海】(4人一车,选段环游)

游览景点:海边自助烧烤BBQ

陶然田舍【海边自助烧烤BBQ】轻松惬意,让你洗涤心灵的烦躁,度过美好时光。


温馨提醒:

洱海边紫外线强烈,阳光虽好不要晒伤哦,户外活动时遮阳帽的准备是必需的,一幅太阳镜会让您在行程中视觉倍感舒适。


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第4天 大理/周城村、茶马驿道/玉龙雪山/蓝月谷/冰川公园/丽水金沙/丽江古城四方街
  • 用 餐: 早餐:餐饮 午餐:餐饮 晚餐:餐饮
  • 住 宿:丽江宴泰酒店,丽江红宝玉酒店,玉璧峰酒店
游览景点:玉龙雪山大索道
玉龙雪山为云南省丽江市境内雪山群,地处东经100°4′2″~100°16′30″、北纬27°3′2″~27°18′57″之间,在丽江北面15千米处,全长75千米,是北半球接近赤道终年积雪的山脉,隔江西与中甸雪山、东与绵绵山相并列,北自三江口,向南延伸到北纬27°,如扇面向古城展开。全山的13座山峰由南向北纵向排列,主峰扇子陡处海拔5596米,终年积雪,发育有亚欧大陆距离赤道近的温带海洋性冰川

游览景点:冰川公园
冰川公园处于位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内,在玉龙雪山上,玉龙雪山主峰扇子陡东北坡,是玉龙雪山现代冰川的典型代表。冰川公园是由冰川侵蚀而成的石洞、石穴组成的公园,是第四纪冰川形成的地貌遗迹,有“卢塞恩玻璃宫”之称。

游览景点:蓝月谷
蓝月谷,其前身为早前人们所熟知的“白水河”。在晴天时,水的颜色是蓝色的,而且山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的,下雨时水会变成色,所以又叫白水河。
游览景点:周城村

周城被誉为“白族扎染之乡”,位于大理古城北23公里,坐落在离下关38公里处滇藏公路旁,是云南省的自然村,面积4.7平方公里,人口10000多人,几乎全是白族。全村居住1500余户白族居民,是大理的白族村镇,为对外开放的白族民俗旅游村


购 物:周城
建议购物时间:120分钟
自愿谨慎选购

银器玉器


下午游览景点:丽水金沙剧场

《丽水金沙》以舞蹈诗画的形式,荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏,择取丽江各民族具代表性的文化意象,全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。《丽水金沙》共分四场:“序”、“水”、“山”、“情”。


晚上游览景点:丽江古城/四方街

丽江古城又名大研镇,是茶马古道上非常著名的城镇之一,已有八百多年的历史。古城内木楼青瓦,古街石巷,小桥流水,站在古城东大街上,举头即可遥望玉龙雪山。《一米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。亮点概述丽江古城依山而建,街巷依水流而设,四方街是古城的中心,当年也是茶马古道的交易市场所在。从四方街延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道,四条路又衍生出纵横交错的街巷,构成了今天以四方街为中心的丽江古城

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第5天 丽江/束河古镇/拉市海/昆明温泉酒店
  • 用 餐: 早餐:餐饮 午餐:餐饮 晚餐:不含
  • 住 宿:铭春温泉大酒店,云琪酒店,玖安大酒店
游览景点:束河古镇

束河古镇,纳西语称“绍坞”,因村后聚宝山形如堆垒之高峰,以山名村,流传变异而成,意为“高峰之下的村寨”是纳西先民在丽江坝子中的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇。也是纳西先民从农耕文明商业文明过渡的活标本,是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分,于2005年选CCTV中国魅力名镇”。


游览景点:拉市海湿地候鸟湾景区

游览【拉市海湿地候鸟湾景区】,(不含骑马划船)赠送候鸟木语休闲**,走古时茶马古道;直达拉市海源头。这里是候鸟基地,也是丽江文化的源头,更是当年茶马古道上的重镇,在这里生活的都是纯朴的纳西民族,您可以感受纯真的纳西文化,体验马帮历史文化,寻找心灵的震撼,感受水上之舟,舟上之人,人之歌声文化意象,以水,山 情,全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化,


购 物:束河古镇
建议购物时间:120分钟
自愿谨慎选购

黄龙玉


交 通:
交通时间:300分钟
丽江乘坐汽车返回昆明入住温泉酒店
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第6天 楚雄/昆明/福州
  • 用 餐: 早餐:餐饮 午餐:不含 晚餐:不含
  • 住 宿:
活    动:昆明

早餐后散客集散中心,后根据客人航班送至机场,各位贵宾可以带着甜美的回忆结束愉快的行程,返回温馨的家。


游览景点:花市

早餐后散客集散中心,后根据客人航班送至机场,各位贵宾可以带着甜美的回忆结束愉快的行程,返回温馨的家。


温馨提醒:

*温馨提示:

①今天我们就要离开美丽的云南了,退房前请仔细整理您的行李物品,以及重要的身份证等证件,切勿遗漏,增加不必要麻烦;

②由于大家回程航班不一致,我们会分段安排送机,请提前和师傅核实航班时间,确保准时不误机;

③如当天返程航班时间较晚,可自行游览昆明市地标景点或附近酒店住宿休息,产生费用自理,敬请谅解;

④当天送机,是我们的司机师傅送您过去(没有导游)。另车上会有其他游客一同前往,以小型车辆为主,确保每人一正座,敬请谅解;

⑤当日不含餐,大家敬请自理。


费用说明
费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,云南当地无法再对军官证、导游证、老年证、学生证、残疾证等其他证件进行优惠和减免,敬请谅解。。 5.导服:全陪和当地中文导游,竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,不含门票(以及景区内交通费),仅含往返机票(含税),含半价正餐,当地车位费和导服,其余费用产生自理。。 7.赠送:洱海大游船,吉普车环游洱海,雪山大索道、拉市海湿地公园
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.其他:大理古城维护费30元/人。所含飞机中,pn/kn/8L/9C等部分航空公司政策调整,根据航空公司2016新条例,可能不含部分行李额,如需托运费用敬请自理 3.补充:丽江古城维护费50元/人。,因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
如何预定
  • 1选择行程

    您可以通过各种方式搜寻到您需要的行程,详细了解行程及相关的服务接待标准;找到心仪的行程后,请认真填写各类订单信息,并点击按钮“立即预订”,还可直接联系客服协助电话预订
  • 2提交并确认订单

    在您成功提交订单后,客服人员会及时针对相关团期余留位置进行确认;确认后系统会发一份自动生成的预订信息到你的手机或邮箱提示您进行支付
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    您可以选择信用卡、网银、支付宝等方式进行在线支付,或者现金、银行转账等其他方式线下支付,订单确认收到款项后我司方可安排确认具体的行程位置。
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    针对预订出境旅游的客人,我们将会为您提供一份出境电子合给您签约,以便更好保障您的权益!
    
  • 5开心出游

    旅行前请务必打印并携带好您的参团凭证及各类有效证件,上有参团的详细内容及地接公司紧急联络电话等重要信息。
  • 6点评行程

    结束您的愉悦旅程后,您可以对行程进行点评,分享旅途中的点滴,更可获取相应的积分奖励,将来还可享受最高100%的优惠折扣。
订购条例

1、在预订前, 您有责任阅读与旅游产品相关的所有信息,包括:价格与通知、路线介绍、团费包含内容,不包含内容、取消和退款政策、各项条款,以及特别提示等。一旦您阅读并充分理解其所有内容后,在购买后就不得有任何异议。

2、请在预订前仔细阅读订购协议及变更、取消退款政策;如果没有特别说明,将遵照旅游合同的相关标准执行。

3、为了确保您的安全及旅途愉快,当地旅行团供应商会保留对行程进行顺序调整以及对有安全隐患进行更换的权利。

出行须知
交通

(1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。

(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。

(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。

游览

(1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。

(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。

(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

购物当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明

(1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。

(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。

(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。

出团通知出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足2人时,本公司会于出发前1个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
附加

(1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。(2)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。(3)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。(4)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。(5)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。(6)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。(7)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。(8)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。(9)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。•温馨提示:1、此路线风景如画,景色各异。准备一部好相机上路,会令你的行程美妙纷呈。2、景点海拔高度均在4500米以上,如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒、怀孕等不适应高原户外徒步者,请谨慎报名。3、可以自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著,请自备御寒和防雨工具。4、淡旺季因人多问题出发时间略有不同,以前一天的通知为准。预订限制①本产品不接受儿童按成人下单:②本产品不接受非大陆籍客人预订,如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。敬请谅解!③因服务能力所限,无法接待70周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解.④此线路行程强度较大,如出行人中有70周岁(含)以上老人、18周岁(含)以下青少年,须至少各有1位20周岁—65周岁亲友陪同方可参团,敬请谅解!2成人及2成人以上8人以下游客可以报名出游,详情请咨询客服

特殊限制

1.单订单出游人数超过8人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过68岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 4.出游人年龄在26岁至60岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 5.不接收外籍游客(含港澳台同胞)

安全提示
◇高危项目安全须知——漂流

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。

漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。

漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。

为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。


◇高危项目安全须知——浮潜

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。

浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。

浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。

当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。

掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。

掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。

浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。

万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。

当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。

浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。


◇高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。

进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。


◇高危项目安全须知——快艇

严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。

严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。

带小孩的游客,看管好自己的孩子。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。


◇高危项目安全须知——潜水

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。

潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。

潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。


◇高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。

注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。


◇高危项目安全须知——高空

高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  

热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。

热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。

滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。


◇高危项目安全须知——骑马

骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。

骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。

接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。

骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。

只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。

下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。


◇高危项目安全须知——登山

登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。

活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。

登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。

要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。


安全须知、文明公约

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者

1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,

如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

(7)大中型手术的恢复期病患者;

(8)孕妇及行动不便者。

· 老年人

1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。

2. 因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。

3. 因服务能力所限,不受理满65周岁老年人预订云南跟团游,不受理满70周岁老年人预订四川跟团游。

· 未成年人

1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。

2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。

温馨提示
签约流程

【预订流程】

1、选择满意的旅游产品,直接在线下单;

2、提交订单后,支付该产品的定金或团款;

3、商家二次确认产品的团期.余位等资源;

4、后续手续办理(有资源则客人支付尾款并提交出游所需相关材料;没资源则为客人退款);

5、给您发送出游信息或出团通知书。

6、快乐出游,返程点评!


【订单查询】

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